プルメザスFAについてもご覧ください。
カテゴリ分け
ミニ中級カテゴリ
対象：年長～小１
時間：70分
※厳しいセレクションはありませんが、完全な初心者ではなく少しでも個人技術と70分の練習に集中できることが必要です。
ミニ上級カテゴリ
対象：小１～小２ ※セレクション有り
時間：70分
中級カテゴリ
対象：小３～小５ ※セレクション有り
時間：80分
上級カテゴリ
対象：小３～小４ ※セレクション有り
時間：80分
トップカテゴリ
対象：小５～小６ ※セレクション有り
時間：80分
サッカースタイルについては、プルメザスFAで学べるサッカースタイルをご覧ください。
※セレクションについて
普通の練習に体験でお越し頂き、他の子ども達と一緒に練習する中で、そのカテゴリの練習をするのに必要な技術やサッカー理解があるのかをコーチがチェックします。
GK練習（ドイツゴールキーパー育成コンセプトに基づき）
ドイツのトップレベルゴールキーパーが皆受けた練習になります。GKとしての技術・戦術・ポジショニングなどをステップ・バイ・ステップ教えています。
対象：小1〜小6
時間：50分（木曜日 16:30〜17:20）
コース：月2回コース、週1回コース
練習会場
光が丘
東京都板橋区赤塚新町3-36
光が丘公園 少年サッカー場
練習日
光が丘練習
| 月曜日 | 火曜日 | 木曜日 | |
| 16:15～17:25 | ミニ中級 ミニ上級 | ミニ中級 ミニ上級 | ミニ中級 ミニ上級 |
| 17:30～18:50 | 中級 上級 トップ | 上級 トップ | 中級 上級 トップ |
| 16:30〜17:20 | GK練習 |
ミニ中級→年長～小1 / ミニ上級→小1～小2 / 中級→小3～小5 / 上級→小3～小4 / トップ→小5～小6
原則、プルメザスのみでサッカー練習をする場合は週2回〜、他の所でもサッカーをしている場合は週1回〜参加可能です。
難しい事情がある場合はご相談ください。
月に1～2回程、週末に練習試合や大会に招集される可能性があります。
祝日の練習はお休みです。
石神井でも練習を行っています→石神井練習
指導コーチ
チャビコーチ、ケビンコーチ、れいコーチ、ゆうきコーチ(隔週火曜日)
→ コーチ紹介